Enklare träning för alla ledare i Ny Förening

vinterproffs-1
Börja varje träning med en snabb danspaus eller favoritlåt. Det skapar energi och glädje!
Skapa en "hemlig hjälte". Varje vecka får en ledare hemligt uppdrag att uppmuntra och peppa en specifik spelare extra mycket utan att avslöja det.
Påminn spelarna om att det är okej att vara nervösa inför en match – det betyder att de bryr sig. Hjälp dem att använda nervositeten som en energikälla.
Berätta för barnen om en inspirerande idrottare och deras resa. Fråga vad de skulle göra om de fick chansen att träna med den personen.
Ha en "skräpträning" där ni tillsammans plockar skräp runt planen efteråt. Det är både lärorikt och stärker lagandan.

Träna rätt för varje spelform

För att hjälpa våra spelare i Ny Förening att utvecklas på bästa sätt har vi samlat riktlinjer och övningar för varje spelform, från de yngsta till de mest erfarna lagen.

3 mot 3

5 mot 5

7 mot 7

9 mot 9

11 mot 11

Upptäck våra senaste träningspass

Här hittar du våra senaste träningspass, framtagna för att passa våra lag. Använd dem som de är eller anpassa dem efter ditt behov.

ÖFF SUP 5 mot 5: Anfallsspel Driva 1

ÖFF SUP 5 mot 5: Utmana, finta, dribbla

ÖFF SUP 7 mot 7: Grundförutsättningar i anfallsspel

ÖFF SUP 3 mot 3: Träningspass 1

ÖFF SUP 3 mot 3: Träningspass 2

ÖFF SUP 7 mot 7: Passning medtagning

Ny Förenings egna kunskapsbank

Här samlar vi viktig information för dig som ledare i Ny Förening – allt från riktlinjer till kontaktuppgifter. Alltid nära till hands när du behöver det.

Spelterminer

Utbildningsläger

Retreatline

Alla Dagar